Inspiriert durch den Artikel im neuen Spiegel (29/2010) – Ich bin dann mal off – gebe ich einige Tipps, wie man, anstelle von ständiger Erreichbarkeit und Surfen im allseits bekannten und beliebten “Netz”, wieder Muße finden kann. Muße ist hierbei nicht als Nichtstun zu verstehen, sondern als zweck- und ergebnisfreies Tun – ohne Willensanstrengung(nach Schopenhauer). Es kann ein Ergebnis herauskommen, muss aber nicht – die Tätigkeit dient allein der Herstellung von Muße.
Ideen:
1. Computer mal ohne Internetverbindung benutzen – WLAN o.ä. aus.
2. Push Funktionen des Handys/iPads für Mail und Apps auf manuell stellen. Nur 2mal täglich abrufen. Apps usw. mal einfach so benutzen.
3. Ein internetfreier Tag in der Woche – stattdessen Spielen, Sport, o.ä.
4. 15 Minuten auf dem Rücken liegen. Atmen. (Schaffen Sie das?)
5. Nachts das Handy ausschalten.
Interessant fand ich auch den Ansatz aus dem Spiegel, dass ein Autor nur einen alten Computer zum Schreiben benutzt hat, damit er durch nichts abgelenkt wird. Mit dem Computer kann man wohl auch nichts anderes machen.
Den möglichen Trend zu Geräten, mit welchen man nur ganz bestimmte Dinge tun kann, finde ich sehr verfolgenswert.
Getreu dem Motto: Immer nur eine Sache auf einmal machen(und diese möglichst auch abschließen – s.o.)
